जीवन में कष्टों का आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हर व्यक्ति अपने जीवन में किसी न किसी रूप में दुख, परेशानी और समस्याओं का सामना करता है। परंतु इन कष्टों से मुक्ति पाना भी संभव है, यदि हम सही दिशा में प्रयास करें और उचित समाधान अपनाएं।

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• कष्ट मुक्ति का पहला और सबसे महत्वपूर्ण उपाय मानसिक शांति प्राप्त करना है। जब हमारा मन शांत होता है, तो हम समस्याओं का सामना अधिक धैर्य और बुद्धिमत्ता से कर सकते हैं।

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• जब हम अपने आप को परमात्मा के साथ जोड़ते हैं, तो हमारी समस्याएं स्वयं ही कम होने लगती हैं। नियमित पूजा-पाठ, मंत्र जाप, और धार्मिक ग्रंथों का अध्ययन व्यक्ति को आंतरिक शक्ति प्रदान करता है।

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• प्रत्येक समस्या हमें कुछ न कुछ सिखाती है और हमें मजबूत बनाती है। नकारात्मक विचारों को त्यागकर हमें जीवन की चुनौतियों को अवसर के रूप में देखना चाहिए।

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• दूसरों की सेवा करना और दान देना कष्ट मुक्ति का एक प्रभावी उपाय है। जब हम दूसरों की मदद करते हैं, तो हमारे मन में संतुष्टि और खुशी का भाव आता है।

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गीता में कहा गया है कि "कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन" इसका अर्थ है कि हमें अपने कर्म पर ध्यान देना चाहिए, फल की चिंता नहीं करनी चाहिए। जब हम निष्काम भाव से अपने कर्तव्यों का पालन करते हैं, तो प्राकृतिक रूप से हमारे कष्ट कम होते जाते हैं।